4 olika grundkurser i medicinsk Qi Gong
Vilken passar dig?
Grundkurs i Ba Gua indusing method
3 timmars introduktion därefter kan du komma på dropp in lektioner under både vår och höst termin.
I Ba Gua Qi Gong möts meditation, mindfulness och kinesiskmedicin I synnergi .
Ba Gua Qi Gong är både rörelsemeditation och mentalträning samtidig .
Ba Gua är en metod som ger energi, avslappning, personlighetsutveckling, höjer immunförsvaret, stödjer kroppens läkande processer
Den är enkel att utföra.
Kurskompendie ingår .
Grundkurs i 18 Lohan hands
Grundkursen är under en termin 10 gånger
I Lohan Qi Gong är det framförallt specifika rörelser som öppnar flödet av din livsenergi. Rörelserna glider mjukt in i varandra och ger dig en djup massage som laddar dina ”batterier med glädje” .
Lohan är en dynamisk Qi Gong metod som ökar din självkänsla och stärker ditt inre lugn .
Denna form av Qi Gong ger dig ökad smidighet och kroppsstyrka och stärker din koncentrations förmåga .
Lohan är ”power Qi Gong” och ger mängder med livsenergi .
Grundkurs i Ba gua Tai Chi Qi Gong svärds form
Grundkursen är 5 måndagar i Botaniska trädgården!
Föreställ dig att du befinner dig på en stor gräsmatta en våreftermiddag. Solen skiner och du hör en koltrast sjunga. Du rör dig mjukt och långsamt i ett rörelsemönster som när ditt inre, stärker din grund kraft, och skyddar din livsenergi!
Du praktiserar ett mycket kraftfullt läkande Qi Gong system
vid namn Ba Gua Tai Chi Qi Gong svärdsform
Detta system stärker njurens Qi.
Njurens Qi är grunden för den ursprungliga balansen mellan Yin Qi och Yang Qi
i kroppen, därmed påverkar njurens Qi alla organ.
När njures Qi försvagas åldras kroppen. .
Svärds Qi Gong ger resultat snabbt och rörelserna är eleganta med andra ord är detta Qi Gongens Rolls Royce.
Weekend retreat med Qi Gong och terapeutisk hypnos i vacker miljö
Behöver du "rensa hårddisken", och fylla på med ny livsenergi? Då passar denna weekend dig.
Denna Qi Gong kurs vänder sig till dig som vill lära känna dig själv djupare. Njut av en lugn och skön helg som ger dig möjlighet att slappna av och öka din inre energi.
Du kommer att få lära dig Qi Gong övningar som ger dig livsenergi och inre lugn. Dessa kommer att varvas med psykoterapeutiska hypnosövningar. Allt för att befrämja de inre läkande processerna och öppna upp för kontakten mellan kroppen och huvudet. Denna helg kommer att stärka din självkänsla och höja ditt immunförsvar.
Denna weekend passar lika bra både för dig som aldrig tidigare tränat Qi Gong och dig som tränat Qi Gong.
Kurskompendie ingår